Yalova Masaj Anna

Özellikle profesyonel sporcuların düzenli aralıklarla masörlerden destek almaları gerekmektedir. Bu desteğin de haftada minimum bir, maksimum 3 ile sınırlandırılması gerekmektedir. Amatör, bireysel spor yapanlarda 15 günde bir masörlerin teknik uygulamalarından destek almaları gerekir. Mekanik etkileri oldukça fazla olan ve tüm vücudu formda tutmaya endeksli olan Yalova masaj , yoğurma, sıvazlama denilen manipülasyonlar ile vücut dokularının dışarıdan uyarılma işlemi olarak tanımlanabilir. Bu yöntem ile lenf dolaşım sisteminin etkilenmesi sağlanarak, vücuttaki bir çok atık maddelerin dolaşım sistemine dahil edilmesi suretiyle, vücuttan atılımı sağlanır. Pis kan olarak bilenen toplar damar sisteminin dolaşımı ve regüle edilmesi üzerinde de oldukça yüksek bir etkisi bulunur. Uygun bir ortamda ve uzman bir masör tarafından yapılması halinde vücuttaki kılcal damarların genişlemesi ile, manipülasyonun yapıldığı yerde hafif kızarıklık oluşur. Bu da, doğru tekniğin kullanıldığını belirten mekanik bir etkidir. Sinir ileti hızlarını olumlu yönde etkilemesi, salgı hormonlarının düzenlenmesi, relaksasyon sağlaması, dolaşım sistemleri, kas sistemleri üzerindeki etkileri de bu terapinin fizyolojik etkileri olarak sıralanabilir.